Postawa ITT + MP cross country

Ostatnio strasznie dużo pracy, więc notki z małym opóźnieniem. Przy okazji treningu na trenażerze kilka zdjęć starej postawy czasowej. Pogoda jest coraz lepsza więc czas zacząć pracę nad jej usprawnieniem.

Bo nie mogłem się oprzeć ...

nioch nioch nioch....

Na koniec napiszę, że miałem ostatnio okazję kibicować na Mistrzostwach Polski w biegach przełajowych. Straszne warunki, błoto zimno, śnieg deszcz. Kilka znanych nazwisk również się pojawiło...

Czapi był 2x4. :)

I jeszcze najlepsza z najlepszych moja serdeczna kolerzanka po fachu, przyjechała zrobić trening i została brązową medalistką MP w biegu seniorek na 12k. Zakwalifikowała się na MŚ, które odbędą się jutro w Bydgoszczy.

Branża biegowa zdążyła się już dobrze nauczyć nazwiska Agnieszka Jerzyk!